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사람들이 저한테 오해해요

4일 전

사람들이 저한테 오해해요

T 상담사

사용자님, 안녕하세요. 사람들이 자꾸 오해해서 속상하시다는 말씀, 충분히 이해가 됩니다. 마치 내가 보여주고 싶은 모습과 다른 모습으로 비춰지는 것 같아 답답하고 속상하실 텐데요. 하지만 사용자님, 당신의 고민은 당신이 제일 잘 알겠지만, 함께 생각해볼 만한 방법들이 있을 것 같아요.

사람들이 나를 오해하는 상황은 정말 힘들죠. 하지만 한편으로는, '오해'라는 건 결국 서로 다른 해석에서 비롯되는 걸 수도 있어요. 혹시, 내 생각이나 감정을 표현하는 방식이 다른 사람들에게는 다르게 느껴질 수도 있을까요? 예를 들어, 나는 솔직하게 말한다고 생각했지만, 상대방은 공격적으로 받아들일 수도 있는 것처럼요.

또 다른 한편으로는, 모든 사람에게 이해받을 필요는 없을 수도 있어요. 우리는 모두 다른 배경과 가치관을 가지고 있기에, 완벽한 이해는 어쩌면 불가능할지도 몰라요. 중요한 건, 나를 진정으로 이해해주는 사람들과의 관계를 소중히 여기는 것이 아닐까요?

마지막으로, 오해가 반복된다면, 내가 전달하고자 하는 메시지가 제대로 전달되고 있는지 점검해볼 필요도 있을 것 같아요. 어쩌면, 조금 더 명확하고 부드러운 표현 방식을 연습해 보는 것도 도움이 될 수 있을 거예요.

* 오늘부터: 주변 사람들에게 "혹시 내가 오해를 살 만한 행동을 한 적이 있는지" 조심스럽게 물어보고, 피드백을 받아보는 건 어떨까요?
* 이번 주 중에: 평소에 자주 오해를 받는 상황을 떠올리면서, 그때 내가 어떤 말을 했고, 상대방은 어떻게 반응했는지 간단하게 기록해보세요.
* 좀 더 길게 봤을 때: '비폭력 대화'나 '자기표현' 관련 책을 읽거나 강좌를 들어보면서, 효과적인 소통 방식을 천천히 배워보는 것도 좋을 것 같아요.

사용자님, 이 모든 것은 제 제안일 뿐이에요. 당신에게 맞는 방법은 분명히 다를 수 있습니다. 중요한 건, 자신을 잃지 않고, 조금씩 변화를 시도하는 과정 속에서 자신만의 답을 찾아가는 것이라고 생각해요. 힘내세요!
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