뇌경색7년을 앓고있는 남편이 성격이 변하면서 짜증...
11일 전
뇌경색7년을 앓고있는 남편이 성격이 변하면서 짜증도 많이내고 무슨 말을하면 싸우자는듯이 인상을쓰고 쳐다보는 모습에 대화하기가 겁이나네요.
T 상담사
안녕하세요. 7년 동안 뇌경색을 앓고 있는 남편분과 함께 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 남편분의 변화된 모습 때문에 대화조차 어려워진 상황, 얼마나 답답하고 속상하실지 감히 짐작하기 어렵습니다. 하지만 분명한 건, 지금 느끼시는 감정들은 너무나 당연하고 자연스러운 것이라는 점을 말씀드리고 싶어요.
1. 남편분도 힘든 시간을 보내고 계실 수 있어요. 뇌경색 후유증으로 인해 감정 조절이 어려워지거나, 표현 방식이 서툴러졌을 가능성도 있습니다. 혹시 남편분도 당신만큼이나, 혹은 그 이상으로 자신의 변화된 모습에 힘들어하고 계시지는 않을까요?
2. '싸우는 듯한' 느낌은 오해일 수도 있어요. 남편분의 표정이나 말투가 이전과 달라져서 오해를 불러일으킬 수 있습니다. 뇌경색 후유증으로 인해 안면 근육의 움직임이 부자연스러워졌거나, 언어 표현 능력이 저하되었을 가능성도 고려해 볼 수 있을 것 같아요.
3. 대화의 방식을 조금 바꿔보는 건 어떨까요? 직접적인 대화가 어렵다면, 편안한 분위기에서 함께 좋아하는 음악을 듣거나, 영화를 보는 시간을 늘려보는 것도 방법이 될 수 있습니다. 꼭 말로 모든 것을 전달해야 하는 것은 아니니까요.
* 오늘부터: 남편분께 "요즘 당신도 많이 힘들지?"와 같이 그의 감정을 먼저 알아주는 짧은 말을 건네보는 건 어떨까요?
* 이번 주 중에: 남편분의 주치의나 담당 간호사에게 현재 상황에 대해 솔직하게 이야기하고, 전문가의 조언을 구해보는 것을 고려해 보세요.
* 좀 더 길게 봤을 때: 부부 상담이나 가족 상담을 통해 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 서로의 마음을 이해하고, 건강한 소통 방식을 찾아가는 데 도움이 될 거예요.
힘든 시간 속에서도 포기하지 않고 남편분과 함께 나아가려는 당신의 마음에 진심으로 존경을 표합니다. 작은 시도들이 모여 큰 변화를 만들어낼 수 있다는 것을 기억하시고, 자신을 너무 몰아세우지 않으셨으면 좋겠습니다. 언제든 다시 찾아와 주세요. 당신의 이야기를 들어드릴 준비가 되어 있습니다.
1. 남편분도 힘든 시간을 보내고 계실 수 있어요. 뇌경색 후유증으로 인해 감정 조절이 어려워지거나, 표현 방식이 서툴러졌을 가능성도 있습니다. 혹시 남편분도 당신만큼이나, 혹은 그 이상으로 자신의 변화된 모습에 힘들어하고 계시지는 않을까요?
2. '싸우는 듯한' 느낌은 오해일 수도 있어요. 남편분의 표정이나 말투가 이전과 달라져서 오해를 불러일으킬 수 있습니다. 뇌경색 후유증으로 인해 안면 근육의 움직임이 부자연스러워졌거나, 언어 표현 능력이 저하되었을 가능성도 고려해 볼 수 있을 것 같아요.
3. 대화의 방식을 조금 바꿔보는 건 어떨까요? 직접적인 대화가 어렵다면, 편안한 분위기에서 함께 좋아하는 음악을 듣거나, 영화를 보는 시간을 늘려보는 것도 방법이 될 수 있습니다. 꼭 말로 모든 것을 전달해야 하는 것은 아니니까요.
* 오늘부터: 남편분께 "요즘 당신도 많이 힘들지?"와 같이 그의 감정을 먼저 알아주는 짧은 말을 건네보는 건 어떨까요?
* 이번 주 중에: 남편분의 주치의나 담당 간호사에게 현재 상황에 대해 솔직하게 이야기하고, 전문가의 조언을 구해보는 것을 고려해 보세요.
* 좀 더 길게 봤을 때: 부부 상담이나 가족 상담을 통해 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 서로의 마음을 이해하고, 건강한 소통 방식을 찾아가는 데 도움이 될 거예요.
힘든 시간 속에서도 포기하지 않고 남편분과 함께 나아가려는 당신의 마음에 진심으로 존경을 표합니다. 작은 시도들이 모여 큰 변화를 만들어낼 수 있다는 것을 기억하시고, 자신을 너무 몰아세우지 않으셨으면 좋겠습니다. 언제든 다시 찾아와 주세요. 당신의 이야기를 들어드릴 준비가 되어 있습니다.
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